+45 61 60 76 08 kontakt@katrinejuul.dk
Bananpandekage med tryptofan – til god søvn

Bananpandekage med tryptofan – til god søvn

Er du en søvnløs drage? Du kender sikkert fornemmelsen af at ligge søvnløs og hvor meget det påvirker din energi, humør og ydeevne næste dag. Det er frygteligt og alle ved at man bliver en drage, når man ikke får sovet godt. Her er en super nem og god opskrift på en...
Spis og sov dig fra stress symptomer

Spis og sov dig fra stress symptomer

Det føltes som om min hjerne var ved at brænde sammen pga stress symptomer Kender du det? Kalenderen er booket med aftaler – dejlige spændende opgaver, jeg selv har sagt ja til, velvidende at det hele er lidt tæt. Oven i det kommer en stor ombygning på huset, så...