All posts tagged: Olie

glutenfri chokoladekage

Det er sundt, hvis du nyder det

For mig er sundhed noget der sker både i kroppen og i hovedet. Mine råvarer skal være friske og næringsrige og give min krop sprudlende energi… Samtidig er sundhed en indstilling til hvordan jeg er i verden. Min mad er enkel og smagfuld….og meget grøn. Hvis du er ude efter store bøffer eller molekylær gastronomi, […]

Avocado redder liv

Avocado indeholder livsvigtigt fedt Ja – Avocado indeholder meget fedt, men det er monoumættet fedt af den livsvigtige slags, som alle vore celler har brug for. Forskning viser, at dem der spiser avocado har et lavere BMI og bedre taljemål, end de deltagere i forsøget som ikke spiste avocado. Forskerne anbefaler derfor diætister at tage […]